Boyun fıtığı %80 olasılıkla kişinin yaşadığı stresli bir sürecin arkasından oluşur. Genelde önce boyun ağrısı başlar. Stres ile kasılan boyun kasları, boyun omurlarının arasındaki kıkırdağı sıkıştırır.
Omurgamızı oluşturan kemiklerin arasındaki kıkırdak kaymasına bel fıtığı diyoruz. Bel fıtığı, 50 yaşın üzerindeki insanların neredeyse tamamında bulunur. Bel fıtığının MR’da görülmesi bir hastalık anlamına gelmez